疤痕吃什么好，哪些食物有利于修復(fù)疤痕？

    很多時(shí)候，疤痕之所以惡化，不單單是疤痕自身問題，對(duì)于皮膚的日常呵護(hù)以及生活習(xí)慣都有很大的關(guān)聯(lián)。

    今天我們就來(lái)說說飲食對(duì)疤痕修復(fù)的關(guān)鍵作用。疤痕患者需要健康科學(xué)的飲食，因?yàn)楹玫娘嬍秤兄诘毯�，尤其是�?yīng)該多吃些蔬菜，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)和維生素物質(zhì)。下面我們就具體來(lái)談一下，疤痕患者吃什么對(duì)疤痕好。

    1.豌豆：因?yàn)橥愣怪泻胸S富的維生素A原，而維生素A原可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，這樣就可以起到潤(rùn)澤疤痕皮膚的作用。

    2.磨菇：蘑菇營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且富有蛋白質(zhì)和維生素，還可以起到脂肪低膽固醇的作用。對(duì)于女性，會(huì)使雌性激素分泌更旺盛，而且能防老抗衰，從而會(huì)使皮膚更好，也可以淡化疤痕。

    白蘿卜中含有豐富的維生素C，而且維生素C為抗氧化劑，是能夠抑制黑色素的合成，還會(huì)阻止脂肪氧化，從而可以防止脂褐質(zhì)沉積，所以說經(jīng)常吃白蘿卜會(huì)使皮膚白凈細(xì)膩，還會(huì)軟化疤痕。

    同時(shí)維生素A也可加速修復(fù)，維生素A可以幫助細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成，且維生素A還有抗氧化的作用，可美白皮膚，在疤痕修復(fù)過程中發(fā)揮雙重作用。

    胡蘿卜被稱為皮膚食品，不僅能夠滋潤(rùn)皮膚，而且其中含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，這樣人體內(nèi)的有害成分就會(huì)被排除，讓肌膚看起來(lái)非常的細(xì)膩紅潤(rùn)，起到淡化疤痕顏色的作用。

    甘薯：甘薯含大量的粘蛋白，并且維生素C也是很豐富的，同時(shí)維生素A原含量也接近于胡蘿卜的含量。這些都能起到潤(rùn)澤皮膚和淡化疤痕的作用。

    以上蔬菜富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)常食用，對(duì)疤痕的淡化有積極意義。希望疤痕患者都能做到合理膳食，多吃一些有利于病情的食物。

    當(dāng)然如果你的疤痕已經(jīng)處于增生期，并且疤痕有凸起、發(fā)紅、變硬，疼痛、瘙癢、紅腫等現(xiàn)象，建議您盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。因?yàn)樘幱谠錾诘陌毯廴缛舫霈F(xiàn)破潰導(dǎo)致長(zhǎng)期不愈，不僅會(huì)導(dǎo)致部分感官失常，更會(huì)引發(fā)疤痕癌，所以一定要認(rèn)真對(duì)待并呵護(hù)好疤痕。