這些你一定要知道的青春痘最好的治療方法

    中醫(yī)認(rèn)為,治療此癥應(yīng)以清肺、泄腎、調(diào)理腸胃為宜。肺主皮毛,而居上焦,以通百脈，大腸與肺相表里,又為陰陽之經(jīng),與胃同為一經(jīng),經(jīng)盛遞行于面,火熱生瘡。因此,治療青春痘應(yīng)當(dāng)多吃一些富含粗纖維及果膠的食物——粗糧、蘋果、香蕉、芹菜、菠菜、大白菜等,以利寬腸,加強(qiáng)大腸蠕動,促進(jìn)大便通暢而清肺胃之熱。少吃含脂肪多的肉和油的食物、黃豆制品及糖類制品,減少主食量。多吃含B族維生素的食物——麥麩、干酵母、各種動物內(nèi)臟、綠葉鮮菜、橘子等,這些食物都含有治療青春痘的微量元素。此外,必須停止使用堿性及帶香料的肥皂洗臉,中性肥皂可少量使用。

    簡單的治療方法有:用綠豆粉60克、滑石粉30克、白芷粉15克、白附子9克、生黃芪粉30克,混合后用芝麻油調(diào)勻涂患部,每晚1次�；蛴镁G豆250克、生黃芪100克、生甘草100克、蓮花瓣花9克,煎水外洗,每劑洗3天,每晚洗1次。

    青春痘是青春的象征,不過一旦癥狀嚴(yán)重時,就成為煩惱的根源,很多青年深受其困擾。不正確地?cái)D壓青春痘,往往造成不可磨滅的紫色斑痕。因此,正確地對待和治療是非常重要的。

    1.油性膚質(zhì)易長青春痘的人,每日一定要用洗面皂洗臉3次,使污垢和皮脂及時得到清除。使用堿性洗面皂時必須用溫水把殘留的堿份完全清洗掉。要保持皮膚的干燥,勿使用油性化妝品,切忌以化妝掩飾青春痘。

    2.調(diào)整生活規(guī)律,按時休息;調(diào)整食物結(jié)構(gòu),改善身體的新陳代謝。

    3.未熟透的青春痘不能隨意擠壓,否則會留下斑痕或小麻子樣的小坑,難以治愈。即使用磨削法治療,也需要差不多兩個月的時間。如變成黑斑,便無法完全根除。

    一般來說,青春痘分三類:白頭、膿頭及黑頭。白頭隱藏在毛囊中,擠出的是一點(diǎn)白色。黑頭也一樣,但由于污垢滲入毛孔,與皮脂結(jié)合,所以擠出來是黑色的。膿頭青春痘最麻煩,有硬塊也有膿皰,用手?jǐn)D出后還會留下小凹洞,或變成紫黑色斑痕。

    青春痘的治療方法五花八門,不過,歸納起來大致可分外敷,內(nèi)服兩種。此外,食物的控制有時也有效果，不論采取何法治療,皮膚的清潔都很重要。為清除毛細(xì)孔中的污垢,每天至少要用溫水和無刺激性的肥皂或清潔劑洗臉2至3回，就寢前,用少許磨砂美容膏按摩,可清除毛孔內(nèi)污物,收斂粗大的毛細(xì)孔,并去除表面的死皮。

    也可用熏臉的方式治療，用一臉盆沸水,以熱氣臉3~5分鐘,待皮膚完全松弛柔軟后,取消毒過的夾子與沙布兩塊,以夾子輕輕挑破表皮,左右兩手各執(zhí)紗布慢慢壓出油垢污穢,最后涂一層弱性抗生素軟膏,借以消炎殺菌,或者用收斂性化妝水及酒精消毒也可。擠面皰時需遵守兩個原則:徹底消毒手與指甲;必須等面皰完全成熟了而予以一次擠除。生活要有規(guī)律,飲食要有節(jié)制,多吃蔬菜水果,保持心情愉快,這些都有助于治療青春痘。