1點陣激光去痤瘡疤痕 剝脫性或非剝脫性點陣激光通過光熱效應刺激真皮成纖維細胞合成膠原蛋白和彈力蛋白，仍然是治療萎縮性痤瘡疤痕最經典有效的方法。傳統(tǒng)的剝脫性激光治療痤瘡疤痕仍然有效，但因為愈合時間相對較長，色素沉著、感染和疤痕形成的風險相對更高。10600nm的二氧化碳激光發(fā)出紅外光，一次治療即可有效改善皮膚的顏色和質地。2940nm的Er:YAG激光創(chuàng)傷性更小，療效與二氧化碳激光具有可比性，尤其對于深顏色的皮膚相對更安全。非剝脫激光對表皮的創(chuàng)傷更小，恢復期更短，在深顏色皮膚引起色素沉著的風險更低，可用于較小或較淺的萎縮性疤痕治療。
2飲食方面 飲食上注意調整，以清淡飲食為主，避免辛辣油炸刺激食物，控制脂肪和糖類以及螃蟹、蝦等海生類食物，多吃新鮮蔬菜、水果和富含維生素的食物，健全消化功能，保持大便通暢；避免用手擠壓患部，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀；生活要有規(guī)律，學習、工作注意勞逸結合，情緒穩(wěn)定、樂觀向上、心情舒暢可使副交感神經處于正常興奮狀態(tài)，皮膚血管擴張，代謝旺盛，加速表皮角質的脫落，加快皮膚代謝物的排泄；保證充足的睡眠和良好的睡眠習慣，對于維持皮膚的更新和功能起著重要的影響；加強體育鍛煉可增強皮膚攜氧能力以及對外界環(huán)境的適應能力。
3衛(wèi)生方面 講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。皮膚表面會有灰塵、皮膚排泄物、細菌等黏附，這些物質都會堵塞毛囊口，因此注意皮膚清潔是非常重要的。常用溫水洗臉，早晚各一次。因為冷水不易去除油脂，毛孔不能完全打開，灰塵、皮膚排泄物會繼續(xù)殘留在毛囊內，熱水促進皮脂分泌，同時會帶走肌膚的水分，洗臉后有一種緊繃感，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
4痤瘡疤痕如何去除？ 1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。 2、姜片摩擦法：生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。 3、維生素E涂抹法：把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。 4、維生素C涂抹法：把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。 |
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