后背長(zhǎng)痘痘怎么辦，這些小妙招讓你擺脫夏天的煩惱！

    背上長(zhǎng)痘痘大部分是因?yàn)槠つw的毛囊炎引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關(guān),和床單的衛(wèi)生管理也有關(guān)。

    1.保持床單與貼身衣物的潔凈，因?yàn)楸巢孔钪苯咏佑|這些東西。

    2.如果你的痘痘比較多,比較大,還算是比較嚴(yán)重的。

    3.背部是肺的反射區(qū), 肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。 平時(shí)可以多吃白色清熱食物,例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

    4.流太多汗水,衣服貼在背上也會(huì)滋生細(xì)菌,要勤洗,勤換,干干凈凈才好。

    5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄濕貼著背也會(huì)滋生細(xì)菌。

    6.皮膚過敏也可能引起背上長(zhǎng)痘痘。所以要找到過敏源,避免和皮膚接觸。

    胸前長(zhǎng)痘痘的原因大部分是因?yàn)槠つw的毛囊炎, 皮膚角化過度造成栓塞, 皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥這和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有關(guān), 分泌油脂時(shí)產(chǎn)生的脫落物堵塞毛孔,也和床單被褥的衛(wèi)生有關(guān)。

    1.保持床單被褥與貼身衣物的潔凈。因?yàn)樾乇巢孔钪苯咏佑|這些東西。

    2.長(zhǎng)痘痘時(shí)胸前不要再掛飾品, 以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚, 導(dǎo)致毛囊炎的惡化。

    3.在飲食方面要注意 “ 四少一多 ” , 即少吃辛辣食物, 少吃油膩食物, 少吃甜食, 少吃 “ 發(fā)物 ” , 平時(shí)多食富含維生素 A/C/F和纖維素的食物。

    后背長(zhǎng)痘痘雖然沒有臉上長(zhǎng)痘痘那么明顯，但是還是讓人很煩惱！后背長(zhǎng)了一顆兩顆的痘痘，紅紅腫腫的，擠又?jǐn)D不到。特別是夏天連穿件露背小連衣裙都不行。其實(shí)形成背部的原因有很多：最主要的是背部分泌過多的油脂，又沒有清潔干凈，造成毛孔堵塞和毛囊炎。

    其次是經(jīng)常食用辛辣并且?guī)в写碳ば缘氖澄�，然后就是過度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致后背上流太多汗和洗完澡沒有等水分完全干之后再穿衣服。也可能是皮膚過敏形成的痘痘。所以要使用滅菌型的洗滌用品。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛(wèi)生洗滌用品來給身體殺菌。建議經(jīng)常使用熱水洗澡，因?yàn)闊崴軌蛴行АＨ缓笠谟谇鍧崒嬀�、飲食清淡，平時(shí)要多喝點(diǎn)水。

    不同于面部肌膚，后背長(zhǎng)痘痘的原因很單純，就是因?yàn)槠ぶ龠^于活躍、毛孔數(shù)量多，加上背部因容易出汗而滋生大量細(xì)菌，一旦細(xì)菌侵入毛孔，與氧化的皮脂一起阻塞皮脂腺管，導(dǎo)致痘痘爆發(fā)。不想被后背長(zhǎng)痘困擾，那就往下看吧!

    1.基本清潔要做好，使用能殺菌消炎的沐浴露或香皂，比如含茶樹成分的沐浴露或肥皂。使用硫磺皂清洗后背也是非常有效且劃算的方法，但并不建議因?yàn)榧∧w油膩就使用清潔力很強(qiáng)的皂類或沐浴露，那樣會(huì)破壞肌膚原有的皮脂保護(hù)層。

    2.用黃芪和薏米一起煮水，可以內(nèi)服也可以外用。洗澡的時(shí)候用水稍微稀釋后清洗后背，同時(shí)用薏米輕輕揉搓清潔后背，不要弄破痘痘。