去除青春痘坑痘印日常生活護(hù)理是很重要的

2017-12-8 07:52| 發(fā)布者: 順應(yīng)機(jī)緣| 查看: 2039| 評論: 0

摘要: 痤瘡確實(shí)是一個(gè)讓人頭疼的皮膚類疾病，那么如何才能有效的治愈它呢？其實(shí)日常生活上的護(hù)理也是非常關(guān)鍵的！

　　別人都說，只要青春不要痘，青春痘就是痤瘡的俗名，要給自己的青春不留下一絲遺憾，那么也要把自己臉上討人厭的痤瘡和痤瘡印給去掉啊，那么，有事怎樣才能去掉痤瘡印，重現(xiàn)張揚(yáng)青春呢？要去除痤瘡印，首先要杜絕痤瘡的發(fā)生，要從根源入手。

　　治療痤瘡的措施：

　　1、堅(jiān)持每天做好面部清潔，如患者可以每日用溫?zé)崴茨?-3次，使用中性或偏堿性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質(zhì)，清除毛孔內(nèi)堵聚物。

　　2、痤瘡患者在患病期間不要擠、捏痤瘡丘疹，以免引起感染發(fā)炎，遺留疤痕。

　　3、痤瘡患者在患病期間要盡可能的少食辛辣刺激及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。保持大便通暢。

　　4、一旦患有痤瘡，患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下耐心治療，不要亂用皮質(zhì)激素類藥物，保持樂觀情緒。

　　痤瘡護(hù)理工作：

　　1、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　2、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

　　3、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

　　4、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。5、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

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