瘢痕患者是否適合羽毛球運(yùn)動?
羽毛球同籃球、網(wǎng)球、乒乓球一樣,是個較強(qiáng)體力的運(yùn)動,鍛煉完后我們會大量的出汗所以打羽毛球出汗可以把身體內(nèi)的毒素排出,沖刷毛孔改善毛孔的通透性預(yù)防痤瘡發(fā)生具有一定的好處。而且打羽毛球是非常消耗熱量的運(yùn)動,長期堅持自然會保持一個良好的體型。因此對身體健康是有很大益處的,但是經(jīng)常有瘢痕患者問患病后能不能打羽毛球,我們認(rèn)為這個問題不能以能或者不能來回答,任何事物的都相對的,瘢痕患者能不能打羽毛球應(yīng)該具體病情具體分析。 打羽毛球時我們手臂及下肢及腰部、前胸等多處的肌肉關(guān)節(jié)參與,運(yùn)動發(fā)力時爆發(fā)力度很大。如果瘢痕位于前胸這種受力部位,尤其是在瘢痕沒有穩(wěn)定時期。瘢痕充血明顯,質(zhì)地堅硬,瘢痕內(nèi)神經(jīng)末梢對瘢痕擠壓刺激敏感。由于這種急劇的皮膚牽拉力會導(dǎo)致瘢痕疼痛。我們的接診患者當(dāng)中甚至有前胸瘢痕疙瘩患者訴晚上睡覺時不能平臥,由于平臥時前胸兩側(cè)的皮膚牽拉會導(dǎo)致患處疼痛,需側(cè)臥來減小對患處的牽拉。瘢痕的生長方向是沿著皮膚的牽拉方向浸潤增長的,因此可以解釋,為什么前胸瘢瘢痕疙瘩容易形成類似與蝴蝶狀、啞鈴狀的形態(tài)。這是皮膚張力誘導(dǎo)瘢痕浸潤增長導(dǎo)致的結(jié)果,對于穩(wěn)定期以及羽毛球運(yùn)動不會導(dǎo)致張力的患處完全可以可以適當(dāng)進(jìn)行。 因此我們應(yīng)該具體的病情具體分析,當(dāng)某一種運(yùn)動會長時間反復(fù)的對患處造成張力時應(yīng)該注意運(yùn)動強(qiáng)度及運(yùn)動后患處的反應(yīng)來決定,并不是絕對的。
WechatIMG10.png (328.94 KB, 下載次數(shù): 47)
下載附件
保存到相冊
2020-9-5 15:48 上傳
|