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受用一生的維生素

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樓主
發(fā)表于 2010-5-14 23:29:55 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

眼干澀: 缺維生素A、胡蘿卜素
口臭 : 缺維生素B6、鋅
牙齒不堅(jiān)固: 缺維生素A、鈣、鐵
唇干燥、脫皮: 缺維生素A、B2
貧血、手腳發(fā)涼: 缺維生素B6、鐵葉酸
易疲勞、精力差: 缺維生素B1、B2、B6
脫發(fā)過(guò)多、頭皮屑過(guò)多: 缺維生素A、B6、鋅、鈣
頭發(fā)枯黃、分叉: 缺維生素E、鐵
黑眼圈: 缺維生素A、C、E
出現(xiàn)色斑、黃褐斑: 缺維生素C、E、葉酸
皺紋出現(xiàn)早、多: 缺維生素A、C、E、硒
皮膚無(wú)彈性、無(wú)光澤: 缺維生素B1、B2
皮膚干燥、粗糙毛孔粗大: 缺維生素A、B6、鋅
發(fā)育遲緩:缺維生素A、B1、B2
視力差、眼睛怕光、干澀: 缺維生素A、B1、B2、硒
虛汗、盜汗:缺維生素D、鈣、鐵
舌頭紫紅、嘴角爛: 缺維生素B3、B6

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沙發(fā)
發(fā)表于 2010-5-14 23:29:55 | 只看該作者
是要多吃點(diǎn)。

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幼兒園

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發(fā)表于 2010-5-25 14:01:30 | 只看該作者
謝謝分享,學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

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發(fā)表于 2010-7-5 22:20:11 | 只看該作者
好好學(xué)習(xí)```

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發(fā)表于 2010-7-5 22:20:59 | 只看該作者
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發(fā)表于 2010-7-5 22:21:31 | 只看該作者
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