1物理療法 媽咪在剖腹產以后，要及時的使用束腰帶，等到拆線以后，還可以穿緊身衣，但是可不要太緊哦。日常換藥的時候也要及時，避免傷口感染，影響媽咪的身體。除此之外，還需要注意休息，避免劇烈運動和陽光照射，身體伸展也不要過度，動作幅度盡量小一點，避免刺激傷口。
2飲食調理 剖腹產的半年以內，都是關注疤痕的重要時期，在這段時間里要格外注意飲食。寶媽可以多吃一些含維生素c和維生素e的食物，這類食物，能夠有效的促進血液循環(huán)，并且改善表皮的代謝功能，對淡化疤痕有著很大的作用。除了補充有營養(yǎng)的食物以外，寶媽也不要食用過度辛辣的食物，即使是一口也不可以哦。
3按摩淡化 剖腹產之后的一個多月，媽咪覺得傷口沒有問題了，這時候就可以適當的按摩一下，同時加上按摩精油，這樣按摩起來不僅舒服還大有益處哦。寶媽可以選擇在睡前按摩，不僅能淡化疤痕，還能提高睡眠質量，第二天起床又能看到疤痕減輕一點。
4手術淡化 使用手術淡化疤痕的都是針對疤痕比較明顯和難看的，或者是因為感染而引起的厚疤痕組織。而修復剖腹產疤痕是切除疤痕，然后重新縫合，如果是直切口，那么還能美化疤痕。所以手術淡化疤痕是把多余的肌膚給切除掉，并且在傷口張力很小的狀態(tài)下，重新縫合起來，這時候寶媽依舊要注意術后護理哦。 |
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