下面這些簡(jiǎn)單的去痘痘方法你都學(xué)會(huì)了嗎？

    患了青春痘該當(dāng)常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以省略皮膚的清淡。皮膚的油膩減少�；覊m等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)緣亦就減少，這就能效地防御皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。

    另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不消油脂類化裝打扮品，不容易外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹起增殖性痤瘡，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等安慰性食物，多吃水果和蔬菜、防止便秘和消化不良這些對(duì)加重痤瘡都有必然輔助。

    1.雪梨芹菜汁：芹菜100克、西紅柿1個(gè)、雪梨150克、檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁飲用，每日1次。效力清熱、潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。

    2.紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)、芹菜150克、洋蔥1個(gè)。洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒、祛火，可輔助防治痤瘡。

    3.枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克、加水8000毫升，煎煮3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再稀釋成膏，兌入蜂蜜過(guò)量混勻，儲(chǔ)存?zhèn)溆�。每次�?span lang="EN-US">10克～15克，每日2次。功效清解肺熱、化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥工夫忌食辛辣刺激性食物及酒類。

    果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果分辨洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒、防治粉刺功效。

    果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效，適用于防治痤瘡。

    1.相持操縱暗瘡皮膚公用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

    2.不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，造成惡性循環(huán)。

    3.卸妝、潔面必需分別實(shí)行，因?yàn)槲ㄓ泻头值男秺y液本領(lǐng)完全掃除同屬油性的化妝品。

    4.要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得懂得。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增長(zhǎng)；把海綿從脖子、嘴巴周遭、下巴、面頰、鼻梁等處順序輕刷，末了用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。