背上長(zhǎng)痘痘怎么消除？以及如何預(yù)防？

　　我們的背部皮脂腺比較發(fā)達(dá)、容易出汗、也容易出油，如果清理不到位，背部的皮脂很容易就堆積，這會(huì)為微生物繁殖形成良好的條件，容易阻塞毛孔而形成粉刺痘痘等。尤其是在夏季，容易流汗，油脂分泌更加旺盛，如果護(hù)理不當(dāng)，痘痘會(huì)越長(zhǎng)越多的。

　　我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候?qū)τ诒巢靠赡芮鍧嵉牟皇呛艿轿�，因�(yàn)槟樁际窃缤砟孟疵婺滔吹母筛蓛魞�，洗澡卻是1-2天才洗一次，更何況對(duì)于角質(zhì)層比較厚的背部，所以背部長(zhǎng)痘痘的女生們一定要著重的清洗背部。

　　洗澡的時(shí)候，熱水會(huì)讓身體的毛孔張開，這時(shí)可以用食鹽涂抹在背部，進(jìn)行按摩揉搓，也能起到殺菌的效果，如果是有條件的話可以用檸檬或者茶樹類的沐浴露或精油，保持肌膚水油平衡抑制細(xì)菌。

　　還有就是洗完澡之后一定要擦干身上的水分，換上干凈的衣服，以免本來就潮濕有汗?jié)n的衣物接觸帶有水分的皮膚，悶熱不透氣的環(huán)境給細(xì)菌營(yíng)造了一個(gè)良好生長(zhǎng)的空間，滋生更多的痘痘。

　　我們的背部長(zhǎng)痘痘也可能是因?yàn)閮?nèi)分泌不調(diào)，不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，例如吃辛辣、油炸食品或者熬夜，會(huì)讓痘痘不斷的滋生或者加重長(zhǎng)痘情況，所以要克制自己，避免這類食物的攝入，盡量吃些清淡的食物，以減少背部痘痘的滋生�？梢猿砸恍┙舛厩鍩岬氖澄�，比如說白蘿卜，百合等等，盡量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點(diǎn)，多吃一些蔬菜和水果。

　　背部長(zhǎng)痘痘，如果穿了露背裝的話真的是很毀形象，所以為了避免尷尬，女生們快點(diǎn)行動(dòng)起來吧，消除背部痘痘，讓你在這個(gè)夏天美美噠。

　　1、內(nèi)服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些藥物含有四環(huán)霉素。如果長(zhǎng)期服用無形中會(huì)加重肝腎的負(fù)擔(dān)，對(duì)孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫(yī)生的處方，并且在就醫(yī)時(shí)必須跟醫(yī)生溝通，自己是否曾服用過其他醫(yī)生或其他醫(yī)院開出的藥方。

　　2、維A酸類藥物治療：維A酸類藥物治療痘痘可直接或間接作用于痘痘發(fā)病的4個(gè)主要環(huán)節(jié)：抑制皮脂腺功能；抗毛囊皮脂導(dǎo)管角化、抑制毛囊皮脂導(dǎo)管內(nèi)微生物的生長(zhǎng),抑制炎癥。所以維A酸類藥物是治療痘痘最為有效的藥物種類之一。

　　3、新型治療，除沿用中醫(yī)痘痘組合配方傳統(tǒng)辨證分型進(jìn)行論治外，強(qiáng)調(diào)內(nèi)治與外治并重，辨證治療與專方治療并重，另一方面在治法上亦有所創(chuàng)新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療女性患者。近年來也開始引起重視，如進(jìn)行了血清鋅、銅及維生素A、E值的測(cè)定。結(jié)果發(fā)現(xiàn)均比健康人明顯降低，提示了痘痘患者體內(nèi)微量元素代謝均呈紊亂現(xiàn)象。

　　1、要保持愉快的心情和規(guī)律的生活，因?yàn)榍榫w不良生活不規(guī)律會(huì)引起或加重痘痘。

　　2、要不吸煙、不喝酒、特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果,保持排便正常。

　　3、局部護(hù)理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用堿性稍大的香皂，干性皮膚用堿性低些的香皂或洗面乳。四是有膿皰或囊腫洗臉時(shí)不要過于用力，以免使皮損破潰。