得了麥粒腫，一定要注意自我護(hù)理，避免留下疤痕

　　麥粒腫為臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病，可發(fā)生在任何季節(jié)、任何年齡，而以青少年多見(jiàn)。主要是由于體質(zhì)虛弱、過(guò)于疲勞、或有屈光不正及不良生活、衛(wèi)生習(xí)慣，如用臟東西擦眼等容易引發(fā)本病。

　　因此平素體質(zhì)虛弱者則要加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常活動(dòng)，特別是腦力勞動(dòng)者更要經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以提高機(jī)體抗病能力。要注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不用臟手、臟手帕揉擦眼部，患有麥粒腫時(shí)，更不能揉擦眼部，防止細(xì)菌感染擴(kuò)散。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，睡前應(yīng)避免劇烈活動(dòng)或緊張的思維活動(dòng)，以免精神興奮而影響入睡。若婦女月經(jīng)不調(diào)，要及時(shí)調(diào)經(jīng)。當(dāng)有遠(yuǎn)視、近視、散光等屈光不正時(shí)，應(yīng)準(zhǔn)確驗(yàn)光，配鏡矯正。

　　不要過(guò)多的看書(shū)、看電視，在使用目力后，應(yīng)遠(yuǎn)眺或閉眼休息，防止眼疲勞。脾胃虛弱者則注意飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食不偏食，要調(diào)理脾胃，不可隨便亂服參茸大補(bǔ)之品。

　　患了麥粒腫后，眼部不能用化妝品，如眼影膏、睫毛油等，以免刺激眼部皮膚。平時(shí)不用劣質(zhì)或過(guò)期的化妝品，因?yàn)榱淤|(zhì)或過(guò)期的化妝品中細(xì)菌含量往往超標(biāo)，容易造成感染。

　　麥粒腫反復(fù)發(fā)作者，平時(shí)早晚洗臉時(shí)可用熱毛巾敷眼15～20分鐘，以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)防止反復(fù)發(fā)作有一定幫助。