長了青春痘怎么做呢，教你如何去除青春痘

    使用具有控油凈脂功能的護(hù)朕品現(xiàn)代的化妝品科技，已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護(hù)膚品大多數(shù)只能治標(biāo)地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護(hù)膚品，也強(qiáng)調(diào)"控油"、"凈脂"的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機(jī)能，并在皮膚表面"吸油"，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

    在青春痘發(fā)作發(fā)炎時(shí)耐心等候要控制自己不去擠摳青春痘確實(shí)不是一件容易的事，你可以買一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí)用棉簽沾著青春凝膠點(diǎn)在青春痘上。如此可以幫助青春痘的干化，加速終結(jié)它的生命。

    1.每天早晨空腹喝一杯白開水，水溫不太高養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。注意一定是要空腹喝，也就是在吃早飯之前喝下去。這樣做的目的就是要排泄以便治療便秘。很多人不知道青春痘是因?yàn)楸忝匾鸬模驗(yàn)槭澄餁堅(jiān)杏泻芏嗉?xì)菌，如排便不及時(shí)，有可能被人體再次吸收從而導(dǎo)致青春痘，而空腹喝一杯白開水這樣做可以起到改善便秘的作用。

    2.保持心理健康，把精力放在學(xué)習(xí)上不要過多地做性幻想。青春發(fā)育期性激素會(huì)上升，如果得不到有效釋放也會(huì)造成青春痘。相比較于上一點(diǎn)，這一點(diǎn)想必大家不容易做到。但要想改善青春痘病狀只能靠你自己的心里戰(zhàn)術(shù)了。

    3.多吃蔬菜、水果之類的食物，如黃瓜、蘋果等，盡量少吃辣椒、大蒜等刺激性食物。

    1.適量白果，每晚睡覺前在患處先用溫水洗凈。然后將白果種仁去掉外殼，切成平面，在患部搓揉，邊搓邊消去用過部分，每次1～2粒種仁，一般堅(jiān)持使用7～14次，就可以消除青春痘。

    2.少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因?yàn)橛湍佇缘氖澄锟梢栽黾悠ぶ俜置谄ぶ�；使本來就油膩的皮膚變得更油。

    3.含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因?yàn)檫^多的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

    中藥配方：丹參、赤芍、薏苡仁、川樸、苦參各10克、地膚子12克、車前子15克、甘草、蒼術(shù)、防己各6克、水煎服。若見咽干口燥，可加玄參、麥冬各10克；咽痛加玄參、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蔞、火麻仁、大黃各10克；帶多色黃加金銀花10克，土茯苓等15克；經(jīng)行腹脹加敗醬草15克，知母、黃柏、香附各10克。