面部痤瘡怎么治，哪些方法可以幫助改善痤瘡？

    消除多余脂肪

    運(yùn)動(dòng)可以消耗多余的皮下脂肪,使肌肉更有力量,骨骼更加強(qiáng)壯,皮膚更有彈性,對(duì)痤瘡癥狀的緩解十分有益促進(jìn)面部血液循環(huán)，運(yùn)動(dòng)時(shí),面部肌肉處于放松狀態(tài),不但能有效減少皺紋還能促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán),疏通毛囊皮脂腺,從而減輕痤瘡癥狀。痤瘡患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意及時(shí)補(bǔ)充水分。這是因?yàn)?/span>,適量飲水有利于加速血液循環(huán),及時(shí)排出積聚在皮膚細(xì)胞中的毒素,可使運(yùn)動(dòng)防治痤瘡事半功倍。

    適量的運(yùn)動(dòng)既能減輕痤瘡患者的癥狀,還能抑制皮膚的老化速度,使皮膚更加年輕和健康。

    抑制雄激素分泌，運(yùn)動(dòng)可加快皮膚細(xì)胞中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的循環(huán)和輸送,清除多余雜質(zhì),促進(jìn)膠原蛋白的生成,保持肌膚健康狀態(tài);還可以減少脫氫異雄酮和二氫睪酮等雄激素的釋放,從而抑制粉刺生長(zhǎng)。

    清潔皮膚，運(yùn)動(dòng)能夠增加排汗量,清潔汗毛孔,從而有效防止粉刺生長(zhǎng)。

    發(fā)病季節(jié)和人群:以春、夏兩季為主。青少年最多。

    成藥治療:清熱暗瘡片、蘆薈排毒養(yǎng)顏膠囊、排毒養(yǎng)顏膠囊。

    食養(yǎng)原則:應(yīng)選擇具有清肺解毒、疏散風(fēng)熱作用的食物。勿食辛辣刺激性的食物;勿食性溫助熱食物;勿食煎炸炒爆、香燥助火的食物;勿食過(guò)咸的食物。

    推薦食材:西瓜、梨、甘蔗、楊桃、紫蘇梅、芥藍(lán)菜、柿子、水蜜桃、牛奶、上海青、百合、蓮子、蘆筍、白木耳、檸檬、奇異果、柳橙、番茄、柑橘、大白菜、蘋果、葡萄、火龍果、櫻桃、蛋、黑砂糖、糙米。

    禁忌食材:魔漬蔬菜、咸魚(yú)、腌肉、沙茶。

    一種可改善皮膚油水平衡與痤瘡癥狀的藥物組合物。該藥物組合物主要選擇龜板、土茯苓進(jìn)行組合，制成任何一種藥劑學(xué)上所說(shuō)的劑型，具體用量為：龜板1份，土茯苓6份，藥物組合物具有滋陰清熱解毒，去濕熱、瘡毒、暗瘡等功能，用于因陰虛火旺導(dǎo)致的皮膚粗糙、便秘等癥狀的保健調(diào)理。