至今為止困擾多數(shù)女性的問(wèn)題，臉上有痤瘡怎么辦呢？

    1.經(jīng)常洗臉洗頭、洗手,以保持皮膚的清潔。忌在頭發(fā)上涂抹任何油脂,以免頭發(fā)上的油垢沾到臉上。

    2.每天用中性肥皂清洗患處,以3-4次為宜次數(shù)不可過(guò)多。尤其是臨睡前更要全面細(xì)致地清潔患處皮膚,以保證毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。

    3.女性應(yīng)避免在患處涂抹化妝品,因?yàn)橛行畀徥怯伤幬�、某些化妝品引起的。

    4.調(diào)節(jié)胃腸功能,保持大便通暢避免便秘癥發(fā)生。因?yàn)楸忝貢?huì)使毒素滯留在腸道內(nèi),進(jìn)而被人體吸收,與汗水、油脂一起排出加重痤瘡。

    5.保持樂(lè)觀的情緒。緊張、憂慮、憤怒、抑郁等負(fù)面情緒，可使痤瘡加重因此必須拋開(kāi)煩惱解除思想負(fù)擔(dān)。

    6.規(guī)律作息,保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量。

    7.忌用含磨砂粒的洗面乳,也不宜去美容院做按摩或皮膚脫屑。

    8.不要用手?jǐn)D壓痤瘡。因?yàn)閿D壓可使皮膚破損、感染面擴(kuò)大,若手上的細(xì)菌感染傷口還會(huì)加重病情。

    9.不飲酒,不吃油膩、辛辣、酸性、刺激性的食物及海鮮等發(fā)物。

    10.為防止痤瘡惡化,應(yīng)少吃糖、巧克力,以及脂肪含量高的食物。

    按病情嚴(yán)重程度,痤瘡可分為三期,即輕度、中度、重度:

    1.輕度痤瘡。約85%的痤瘡患者為輕度痤瘡。痤瘡體積小、數(shù)量少。如護(hù)理得當(dāng),可很快治愈,炎癥消退后也不會(huì)留有瘢痕。

    2.中度痤瘡。約10%的痤瘡患者屬于中度痤瘡。痤瘡體積大、數(shù)量多、頂部易出現(xiàn)膿點(diǎn)、形成膿瘡、觸碰有輕微痛感。如護(hù)理得當(dāng),炎癥消退后不會(huì)留下瘢痕。

    3.重度痤瘡。2%~3%的痤瘡患者屬重度痤瘡。痤瘡體積大、數(shù)量多、分布廣、病程持久、有劇烈觸痛。如護(hù)理不當(dāng),易留下瘢痕、凹洞等。