適合疤痕疙瘩的蔬菜種類有哪些

　1、白蘿卜

　　白蘿卜中含有豐富的維生素C，而且維生素C為抗氧化劑，是能夠抑制黑色素的合成，還會阻止脂肪氧化，從而就可以防止脂褐質(zhì)沉積，所以說經(jīng)常吃白蘿卜會使皮膚白凈細膩，還會軟化疤痕的。

　　2、豌豆

　　因為豌豆中含有豐富的維生素A原，然而維生素A原就可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，這樣的話就可以起到潤澤疤痕皮膚的作用。

　　3、甘薯

　　因為甘薯含大量的粘蛋白，而且維生素C也是很豐富的，然而維生素A原含量也接近于胡蘿卜的含量。

　　4、蘑菇

　　大家都知道，蘑菇營養(yǎng)是非常豐富的，而且富有蛋白質(zhì)和維生素，還可以起到脂肪低膽固醇的作用。對于女性，會使雌性激素分泌更旺盛，而且能防老抗衰，從而會使皮膚更好，也可以淡化疤痕。

　　5、胡蘿卜

　　胡蘿卜被稱為皮膚食品，不僅能夠滋潤皮膚，而且其中含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，這樣人體內(nèi)的有害成分就會被排除，讓肌膚看起來非常的細膩紅潤，起到淡化疤痕顏色的作用。

　　通過這些蔬菜的介紹，相信大家也都有一定程度的了解了，希望給大家?guī)硐Ｍ男Ч�，平時飲食方面也可以多吃這些來輔助治療了!