疤痕修復(fù)期間,醫(yī)生會給一些忌口建議,其實(shí),忌口的食物只是一小部分,很多食物是有助于疤痕修復(fù)的。今天和大家聊聊疤痕修復(fù)期間的飲食,吃什么對疤痕修復(fù)好? 01.維生素A 對修復(fù)有幫助 維生素A可以幫助細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成,且維生素A還有抗氧化的作用,在疤痕修復(fù)過程中發(fā)揮雙重作用。 02.維生素C 減少黑色素生成 維生素C能增進(jìn)傷口愈合,增強(qiáng)皮膚肌體對損傷及感染等壓力的感受力。同時(shí),維生素C還是一種還原劑,可減少黑色素的形成, 維生素C存在于各種蔬菜、水果中:青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子等。 03.富含鋅的食物 可加快皮膚修復(fù) 鋅元素是身體新陳代謝所需多種酶的激活因子,參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝,有利于表皮細(xì)胞的分裂生長,加快傷口新生肉芽組織形成;同時(shí),鋅元素還可以預(yù)防感染。 含鋅的食物主要有:牛肉、豬肝、豬腎等肉類;以及核桃、花生等堅(jiān)果;豆類食品可以多吃黃豆、蠶豆等。 04.蛋白質(zhì) 可減少感染 蛋白質(zhì)能促進(jìn)修復(fù),減少感染機(jī)會。傷口留疤的一個(gè)主要原因,就在于愈合過程中反復(fù)出現(xiàn)的炎癥感染,多吃含蛋白質(zhì)的食物則能有效避免感染問題的出現(xiàn)。 05.適量脂肪酸 對傷口愈合有益 脂類的缺乏會導(dǎo)致疤痕修復(fù)過程中缺損,也是很多傷口疤痕出現(xiàn)凹陷問題的一個(gè)原因。像魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對修復(fù)有一定益處。 為加快修復(fù)速度,保證修復(fù)效果,除了合理飲食,還可以配合硅酮類藥膏修復(fù),乾佰納疤痕平主要成分為小分子硅酮,獨(dú)特成膜劑型,讓有效成分長效持續(xù)作用于患處,祛疤止癢同步進(jìn)行,對陳舊疤痕和新生疤痕皆有很好的修復(fù)效果。
b57317bea177e2b30f8db66fd7aa226.jpg (19.81 KB, 下載次數(shù): 53)
下載附件
保存到相冊
乾佰納疤痕平
2022-11-11 08:32 上傳
|