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現(xiàn)在的生活條件好了，飲食也有所改善，但未必就營養(yǎng)均衡、全面。缺不缺營養(yǎng)，這是很多人非常關(guān)心，但是又很難判斷的問題。其實(shí)，身體會有意無意向我們發(fā)出種種營養(yǎng)缺乏的信號，例如：頭發(fā)干燥、變細(xì)、易斷、脫發(fā)可能 ...
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雞肉里含有谷氨酸鈉，加熱后能自身產(chǎn)生鮮味。 烹調(diào)鮮雞時(shí)，只需放適量油、鹽、蔥、姜、醬油等，味道就很鮮美，如再加入花椒、茴香等厚味的調(diào)料，反而會把雞的鮮味驅(qū)走或掩蓋掉。
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沒有花香
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①有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能。
◆海帶 海帶中的膠質(zhì)成分能促進(jìn)體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在體內(nèi)的積聚。
◆綠豆湯 綠豆性寒涼，可清熱解毒祛火 ...
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口感確實(shí)如廣告語所描述的"如雪一樣的融化..."在7-11便利店就可以買到 try it ~
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海的泡沫
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人們都知道吃水果有益于健康，很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的狀態(tài)下食用的。
1.西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié) ...
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zs小菜
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孟慶云，中國著名的哮喘病專家。中國民間中醫(yī)藥開發(fā)協(xié)會名中醫(yī)專業(yè)委員會副會長，中華中西醫(yī)學(xué)會專家委員會副主任，現(xiàn)就職于北京部隊(duì)醫(yī)院（位于北京順義區(qū)擁軍路5號（順義電視臺對面）） ...
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回頭一笑
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面對美味佳肴，人們難免有大吃一頓的沖動，有人甚至因此不到吃撐決不放筷子�？煜胂胱约菏遣皇怯羞@樣的惡習(xí)？如果有你就要小心了，因?yàn)椤?
日本科學(xué)家最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：長期飽食的人大腦更容易早 ...
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moohoo
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我們幸好生于東方，不用像好萊塢明星們辛苦地改吃素食，也有數(shù)不盡的講究內(nèi)外調(diào)養(yǎng)的東方美顏智慧。
不是因?yàn)橹袊L(fēng)盛行才提及東方美，事實(shí)上就皮膚而言，西方人對于東方人的“天生麗質(zhì)”羨慕得要死，吹彈 ...
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felizia2009
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疤痕體質(zhì)患者可每天晚上堅(jiān)持用熱水不泡腳，以促進(jìn)血液循環(huán)和毒素的排出，泡腳對人身體大有裨益，尤其是疤痕體質(zhì)患者。
從中醫(yī)角度看，腳上有反射區(qū)和眾多穴位，當(dāng)人們用熱水泡腳時(shí)，就會刺激穴位和反射區(qū)，促進(jìn)腳 ...
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傷了哭了
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蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。
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傷了哭了
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本板塊推出自制美食獎勵制度,凡是有發(fā)表自己做菜圖片和制作方法的,都獎勵金錢500,威望1個(gè),游戲幣50.并且全部給于精華貼獎勵.
每隔一段時(shí)間(一個(gè)月,一個(gè)季度,或者半年)就要搞一次自制美食投票評比, ...
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子芳
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每到秋冬，很多女性朋友常會感到手腳冰涼，反復(fù)感冒，這是因?yàn)�，女性乃氣血之人，容易�?dǎo)致氣血虛虧，全身器官氣血不足而失養(yǎng)，從而造成內(nèi)分泌、雌激素以及各種代謝功能紊亂。這時(shí)就會出現(xiàn)中醫(yī)所講的各種虛癥 ...
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子芳
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做88切除后現(xiàn)在已經(jīng)半年了，現(xiàn)在那條紅紅的，這幾天才開始用康瑞保，不知道還需要注意哪些飲食，能吸煙嗎？希望各位有經(jīng)驗(yàn)的8友能解答下，很疑惑， 不吃辣受不了吖
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mlight
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蝸牛與魚翅、干貝、鮑魚并列成為世界四大名菜，是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的上等食品。
簡介
別名：負(fù)殼蛞蝓、天螺、水牛兒、圓螺蟲、天螺獅，蝸牛，為蝸�？苿游镂伵＜捌渫平壏N的全體。有些地方 ...
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月相無塵
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生活中有一些習(xí)慣，貌似衛(wèi)生，實(shí)際上并不衛(wèi)生，不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。 1.白紙用于包食品為了白紙的“白”，許多廠家在生產(chǎn)過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸后，會引起一系列化學(xué)反 ...
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說說你養(yǎng)生之道，道出你強(qiáng)體的奧秘，秀出你美食大餐，提醒體質(zhì)患者的飲食等。
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