準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)妊娠紋的飲食對(duì)策 妊娠紋的出現(xiàn)原因 懷孕時(shí)，腎上腺分泌的類醇(一種雌激素)數(shù)量會(huì)增加，皮膚的表皮細(xì)胞和纖維母細(xì)胞降低。以致真皮中細(xì)細(xì)小小的出現(xiàn)斷裂．從而產(chǎn)生妊娠孕中晚期。胎兒生長速度快�；驕�(zhǔn)媽媽體重短時(shí)間內(nèi)增加快，肚皮來不及撐開，都會(huì)造成膚真皮內(nèi)的纖維斷裂。從而產(chǎn)生娠紋。 妊娠紋出現(xiàn)的常見部位是在皮下、胯下、大腿、臀部，皮膚面出現(xiàn)看起來皺皺的細(xì)長型這些痕跡最初為紅色，微微慢慢地，顏色會(huì)由紅色轉(zhuǎn)為而產(chǎn)后再轉(zhuǎn)為銀白色，形成凹陷疤痕。妊娠紋一旦產(chǎn)生，將會(huì)終存在。避免體重突然增加，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)與按摩，是避免妊娠紋產(chǎn)生有效的方法。
妊娠紋的飲食對(duì)策 補(bǔ)充膠原蛋白，增強(qiáng)皮膚的性，使斷裂的彈性纖維恢復(fù)速度準(zhǔn)媽媽除口服膠原蛋白外，也可以喝蹄湯、魚皮粥、魚頭豆腐湯等。 另外，應(yīng)保證均衡的飲食養(yǎng)，盡可能多吃一些富含維生素水果和蔬菜。 推薦菜品 清蒸大蝦 【材料】大蝦50(I克，蔥、姜各10克。 【調(diào)料l料酒1湯匙、醬油、醋各1茶匙，香油3克。 【做法】 1．將大蝦洗凈，剪去須和頭，剔除腸線。 2．蔥切條，姜一半切片，一半切末。 3．將大蝦擺盤內(nèi)，加入酒、蔥條、片，上籠蒸1分鐘取出。蔥、姜，醋、醬油、末和香油調(diào)汁．供食。 |
面部切縫手術(shù)，拆線第一天
摔傷掉痂后凹陷
頸部增生性疤痕患者術(shù)后6年
這種疤痕怎么去除，不想留
額頭部位凹陷疤痕，可以切
怎么辦，都是痘坑！
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