對(duì)于青春痘的治療一定不要作的幾件事

　　現(xiàn)在的年輕人很多都受到痤瘡也就是青春痘的困擾，特別是屢治屢長(zhǎng)的痘痘這件事確實(shí)讓人心煩，但是如果掌握正確的應(yīng)對(duì)措施，就能將它們?nèi)肯麥绱M。 相反的，有一些錯(cuò)誤的行為，也會(huì)讓痘痘的情況變得更嚴(yán)重。 下面就讓我們聊一聊長(zhǎng)痘痘后不能做的 8 件事。

　　1. 自怨自艾 首先要保持心情舒暢。 事實(shí)上，大多數(shù)痘痘是基因決定的，具有家族聚集性，如果父母容易長(zhǎng)痘痘，那么子女通常也是這樣。 有的人就是天生容易長(zhǎng)痘痘，并不完全是因?yàn)樽隽耸裁椿蚴菦]做什么個(gè)人行為并不會(huì)引發(fā)痘痘。 所以，別對(duì)自己抱怨，與其抱怨不如花點(diǎn)時(shí)間學(xué)學(xué)怎么解決問題。

　　2. 擠痘痘 臉上長(zhǎng)了痘痘，總是忍不住想要擠它。 一次輕輕的擠壓或許不會(huì)造成太大的傷害，頻繁地?cái)D痘痘會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，容易留下痘印。 擠痘痘這件事，其實(shí)可以去醫(yī)院讓專業(yè)的人幫我們進(jìn)行，具體是怎樣一個(gè)過程。

　　3. 過度清潔皮膚 長(zhǎng)痘痘的人總以為是皮膚上的灰塵導(dǎo)致的，所以不停地洗臉、去角質(zhì)，進(jìn)行過度的皮膚清潔。 殊不知這樣過度的清潔對(duì)皮膚的影響通常弊大于利。面部清潔很重要，但是不要清潔過度導(dǎo)致皮膚過于干燥。每日清潔皮膚兩到三次已經(jīng)足夠。 用力擦洗會(huì)刺激皮膚、加重炎癥。如果出現(xiàn)潮紅、燒灼感或蟄傷感，那就說明清潔時(shí)過于用力。 當(dāng)然，想要保持皮膚更為清潔，有時(shí)去角質(zhì)也是必不可少的。定期去角質(zhì)可以幫助毛孔排泄油脂并使得皮膚更為柔軟。輕柔的磨皮通常沒有什么問題，不過值得注意的是，有很多祛痘治療已經(jīng)含有去角質(zhì)功能。 

　　4. 不以為然 了解痘痘的真相、發(fā)展過程以及正確的治療方式才是祛痘的關(guān)鍵。

　　痤瘡，也就是我們常說的痘痘，是一個(gè)多病因的皮膚病：

　　(1). 皮膚表面的痤瘡桿菌生性嗜油，一旦皮脂腺分泌過多油脂，痤瘡桿菌的代謝產(chǎn)物就會(huì)誘發(fā)和加劇局部炎癥;

　　(2) 毛囊口異常角化，如果沒有細(xì)菌感染，就變成粉刺;如果有細(xì)菌感染，最終就會(huì)演變成丘疹或是囊腫; 因此，還是要適當(dāng)洗臉和保濕，避免皮膚表面油脂過多。 另外，飲食和痘痘在一定程度上確實(shí)是有關(guān)系的，應(yīng)盡量避免使用高升糖指數(shù)的食物(比如奶油蛋糕，面包之類的)、奶制品、飽和脂肪酸等。還有一些長(zhǎng)痘痘時(shí)期應(yīng)該多吃的食物，不過最大的誤區(qū)可能是認(rèn)為：一旦長(zhǎng)了痘痘，只能順其自然，任其自生自滅! 痘痘也是能夠治療的，不要對(duì)它不以為然。

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